16 września, 2021
Jedz produkty bogate w witamine A
Witamina A jest bardzo ważna dla skóry gdyż stymuluje jej komórki i pomaga przy eliminacji wolnych rodników, świetnym jej źródłem…
Kategoria: Odżywianie
12 września, 2021
Jak przybrać na masie bedąc szczupłym?
Jest wiele osób, które idą na siłownię, by zrzucić zbędne kilogramy. Jest jednak też grupa osób, która należy do tych…
10 września, 2021
Lapacho i niedobór witaminy D
Każdy człowiek do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje szeregu witamin i składników. Pozyskujemy je nie tylko z pożywienia, ale również z powietrza…
9 września, 2021
Dobroczynne działanie aloesu
Aloes bardzo szybko wchłania się w skórę, (naukowcy odkryli, że cztery razy szybciej od wody!) i doskonale ją nawadnia. Kosmetyki,…
9 września, 2021
Jabłko jako pyszny dodatek
Jabłka często goszczą na naszych stołach, gdyż są wyśmienitymi owocami na surowo i po przetworzeniu. Gdy nadchodzi lato, w polskich…
4 września, 2021
Dobroczynne właściwości rozmarynu lekarskiego
Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) jest bardzo ciekawą rośliną o szerokim zastosowaniu. Jest to zioło, które możemy używać w celach leczniczych…
25 sierpnia, 2021
Niesamowite właściwości cytryn
Cytryny zostały już docenione za swoją rolę w smaku. We wszystkim od sałatek do nalewek, wypieków, owoców morza. Nie trzeba…
25 sierpnia, 2021
Nowe oblicze diety
Wiadomo doskonale, że dieta to nie tylko ciągłe, restrykcyjne przestrzeganie jadłospisu, który jest z góry ustalony. Warto zdawać sobie sprawę…
26 lipca, 2021
Koper włoski bogaty we flawonidy
Koper włoski, inaczej fenkuł włoski, na naturalnych stanowiskach występuje w krajach śródziemnomorskich. Jest jednak rośliną szeroko uprawianą ze względu na…
26 lipca, 2021
Olej z wątroby rekina
Okres jesienno-zimowy to czas dużych wahań aury. Wyjątkowo usposabia do zapadalności na wszelkiego typu schorzenia wynikające z wychłodzenia organizmu i…