5 lutego, 2022
Zasady diety cukrzycowej
Dieta cukrzycowa, jak zresztą sama nazwa wskazuje, dedykowana jest dla osób zmagających się z cukrzycą. Mimo że niejednokrotnie jest to…
Kategoria: Odżywianie
2 października, 2021
Melisa i różnorodne herbaty
Melisa jest właściwie ziołem uniwersalnym działającym na wiele różnych dolegliwości. Najważniejsze z nich to: bezsenność, nerwica, depresja, nadpobudliwość, stany lękowe,…
2 października, 2021
Naturalne suplementy lepsze od diety
Nie ma wątpliwości, że multiwitaminy mają pozytywny wpływ na zdrowie. Problem w tym, że większość z nich to zbiór wytrąconych…
23 września, 2021
Jagody Goji prosto z Chin
Na rynku dostępne są zarówno jagody Goji w formie suszonej, w postaci tabletek, soku, herbaty, jak i nawet batonika. Zakup…
23 września, 2021
Jak rozpoznać herbatę wysokiej jakości?
Najczęściej herbaty kupowane są w klasycznych sklepach spożywczych. Tam jednak dostępne produkty to w głównej mierze herbaty ekspresowe, które z…
20 września, 2021
Jodowana sól a powstawanie trądziku
Prawdą jest, że główną przyczyną powstawania zmian trądzikowych są zawirowania hormonalne. Wzmożona aktywność androgenów przyczynia się do pobudzenia do pracy…
19 września, 2021
Do czego może doprowadzić niedobór witamin
Niedobory witamin bardzo często mogą prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji, które mogą się okazać groźne dla naszego zdrowia. Warto jest…
16 września, 2021
Gotowanie – przepisy siostry Anastazji
Lubię gotować i nie przeszkadzają mi w tym nawet książki kucharskie. Powiem więcej, niektóre kupuję, zaglądam na cudze blogi internetowe…
16 września, 2021
Jak bezpiecznie zrzucić zbędne kilogramy?
Problemy z otyłością ma bardzo wielu z nas. Dlatego też coraz częściej staramy się to zwalczać poprzez bardzo różne sposoby.…
16 września, 2021
Jedz produkty bogate w witamine A
Witamina A jest bardzo ważna dla skóry gdyż stymuluje jej komórki i pomaga przy eliminacji wolnych rodników, świetnym jej źródłem…